The Fact About देसी घी की मदद से पाएं ग्लोइंग That No One Is Suggesting





स्किन को अच्छी तरह से मालिश करें. ऐसा रात में सोने से पहले करें और सुबह उठकर चेहरा पानी से साफ करें. डार्क सर्कल की समस्या है तो घी को आंखों के नीचे हुए काले घेरे पर कुछ दिनों तक अप्लाई करके देखें.

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आयर्वेद में देसी घी को ‘सेल्फ मसाज’ का सबसे अच्छा और उत्तम स्रोत माना गया है। देसी घी की प्रकृति ठंडी और आरामदायक होती है। अगर आपको नींद न आने की शिकायत है तो अपने ‘टेम्पल’ यानि माथे के कोनों पर देसी देसी घी की मसाज करें। यह आपको बेहतर नींद देने में सहायक सिद्ध होगा।

मालिश करने से पहले फेस वॉश कर लें और स्किन पर टोनर जरूर लगा लें। जब टोनर सूख जाए तब स्किन पर घी लगाएं।

अब स्वाद की बात तो हो गई । लेकिन क्वांटिटी? वो कैसे निर्धारित हो? चलिए पता करते हैं।

घी एक अच्छा भोजन है. यह कम तनाव और आपके मूड को बढ़ावा देने में मदद करता है. जब एक कप गर्म दूध में मिलाया जाता है, तो यह नसों को शांत करने और आपको नींद की स्थिति में भेजने के लिए फायदेमंद माना जाता है, यही कारण है कि दूध और घी पीने का सबसे अच्छा समय है सोने से पहले है.

लेकिन, समय के साथ चीजें बदली हैं. कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने, दिल से जुड़ी समस्या के होने के डर से बस लोगों ने इससे थोड़ी दूरी बना ली है. यूं कहिए उन्होंने देसी घी को थाली से बाहर कर दिया है.

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घी शुक्र धातु (पुरुष और महिला प्रजनन प्रणाली) की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए उपयोगी है.

- कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने की समस्या भी हो सकती है.

यदि आपको लगता है कि देसी घी खाने से वजन बढ़ता तो आप गलत हैं. किसी भी चीज का सेवन सही मात्रा में करेंगे तो नुकसान नहीं होगा. घी के सेवन से स्किन की नमी बरकरार रहती है.

एक गिलास गुनगुने दूध में गाय का घी मिलाकर पीने से थकान और कमजोरी दूर होती है।  गाय का घी रात को इस तरह करें इस्तेमाल

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